Dieta Mediterránea paso a paso

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Descarga la APP y conoce todos los detalles sobre la dieta mediterránea, una dieta equilibrada y variada en la que predominan los alimentos orgánicos. La dieta mediterránea es el pilar fundamental de una vida activa y sana. Detalles de la Dieta: 1. ¿QUÉ ES LA "DIETA MEDITERRÁNEA"? Beneficios de la dieta mediterránea (escuchar el audio) 2. Orígenes y características de la dieta mediterránea. Lo que hay que saber (escuchar el audio) 3. ¿Por Qué la Dieta Mediterránea Es Tan Exitosa? Historia en Breve 4. Recetas mediterráneas: Macarrones a la boloñesa; Fideuá marinera etc... 5. Alimentos, cantidades y frecuencia: Sus principales características 6. Dieta mediterránea de 5 días: PLAN DEL MENÚ DE LAS 1000 CALORÍAS EN 5 DÍAS 7. ¿Cómo es el menú de la dieta mediterránea para adelgazar saludablemente? 8. Valor preventivo de la dieta mediterránea 9. Galeria de fotos con el antes y después de personas que siguieron la dieta mediterránea y tuvieron grandes

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